La reflexologia és una teràpia holística i complementària basada en el principi de que certes parts del cos reflecteixen la totalitat d’ella. Aquests reflexos es troben en totes les parts del cos i són sensibles a la pressió, estimulant el procés de auto curació natural del cos. L’estimulació d’aquests punts reflexos ajuda a promoure canvis fisiològics fomentant l’homeòstasi a tots els sistemes del cos, donant lloc a una millor salut. Hi ha diferents tècniques i mètodes utilitzats en la reflexologia, però, el principi bàsic és el mateix en tots. Subtil però potent, la reflexologia s’està convertint cada vegada més popular en el món de les teràpies naturals i complementàries.
Com és una sessió?
- Una sessió de reflexologia dura aproximadament entre 60 i 90 minuts.
- L’ambient de l’habitació on es farà la sessió ha de ser relaxant.
- Es realitzarà una anamnesi
- El pacient ha d’estar instal·lat còmodament.
- És important que tant l’actitud del pacient com la del reflexòleg sigui oberta, tot i que el contacte directe de pell amb pell ja afavoreix aquesta actitud.
- Un cop instal·lat el pacient, s’inicia una inspecció manual del peu.
- El pacient haurà de comunicar en tot moment les diferents sensacions que rep o els punts dolorosos que pateix durant el massatge, informació que servirà d’orientació al reflexòleg.
- El reflexòleg realitzarà el massatge segons l’escola apresa i anirà comunicant les seves observacions al pacient. Un cop acabat el massatge, completarà la sessió informant de les seves conclusions.
- Una vez finalizado el masaje, el reflexólogo informará de las conclusiones, completando así la sesión.
- Entre ambdós s’establirà un calendari de sessions, habitualment de 6 a 12 massatges.
- També s’establirant les mesures higièniques de vida del pacient.
El reflexòleg mai no podrà fer un diagnòstic mèdic i haurà de deixar clar que la reflexologia no cura, només estimula el poder autocuratiu de l’organisme, i que no interfereix en els tractaments al·lopàtics, sinó que els complementa.
Beneficis de la Reflexologia
- Reduce el estrés facilitando la relajación profunda resolviendo problemas de insomnio, depresión, ansiedad.
- Mejora la circulación de la sangre y la linfa
- Limpia el cuerpo de toxinas e impurezas
- Entre los problemas más comunes mejora los sintomas y molestias de problemas de salud como:
- Asma
- Artritis
- Migranyes
- Al·lèrgies
- Hipertensió
- Insomni
- Otitis
- La tensió premenstrual
- Sinusitis
- Ansietat
- Colon irritable
- Sistema immunològic
- Problemes d’esquena
- Problemes digestius
- Problemes de menopausa
- Problemes renals etc
- Estimula la vitalitat reforçant les defenses i potencia l’autoregulació de l’organisme.
- Potencia la capacitat d’autocuració innata del cos.
- Preveu petits desequilibris corporals abans d’arribar a convertir-se en patològics i és de gran ajuda per detectar possibles problemes, d’aquesta manera el reflexòleg pot recomanar al client de visitar un doctor en medicina.